The Strength Project
16.01.2018 - 16.01.20183T-Ranheim
Det perfekte prosjektet for deg som ønsker å få en boost i treningen din! Et åtte-ukers prosjekt med tett oppfølging av personlig trenere.
Over 8 uker vil en gruppe på 6 deltagere få 8 PT-timer med tett oppfølging av personlige trener Tonje Vatslag. Dette inkluderer også et tilpasset treningsprogram og kostholdsveiledning.
The Strength Project er en fin mulighet for deg som har stagnert, men som ønsker å ta treningen til neste nivå, lær seg nye øvelser og treningsmetoder – og få en boost i treningen!
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på baseøvelser, samt kostholdsveiledning. Du vil bli tett fulgt opp av en rutinerte PT gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
Påmelding og betaling i resepsjon eller via knappen under:
- Pris: 3 499,- (Bindende påmelding.)
- Varighet: 8 uker
- Sted: 3T-Ranheim
- Tidspunkt: Tirsdager kl 1830-2000
- Oppstart: 16. Januar kl 1830, avsluttes tirsdag 6. mars