3T-Treningssenter » Gruppetreningsmaraton
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Gruppetreningsmaraton

Fire gruppetimer i løpet av to timer, tar du utfordringen!

Vi gjentar suksessen og inviterer til vårens gruppetreningmaraton!

Fire gruppetimer, fire instruktører, masse svette, latter og ikke minst treningsglede med byens sprekeste medlemmer!

 

30 minutt functional mobility for å løsne opp og klargjøre kroppen med Anne-Grethe, deretter 30 minutt aerobic for å utfordre koordinasjon og trekke på smilebåndet med Lene, etterfulgt av 30 minutt spinning for å svette litt mer og la hjertepumpa jobbe hardt med Ragnhild, og til slutt 30 minutt med crosstraining for å ta ut det siste lille du har spart på med Sondre.

 

Oppstart pulje 1 kl. 10:30 og pulje 2 kl. 11:35.

 

Bli med på alle fire timene og bli med i trekningen av en goodiebag!

 

Velkommen!

 

 

 

Del på