Workshop Mamma&Mini / Trening for Gravide
Workshop for deg som underviser, eller skal undervise Mamma&Mini timer, eller timer fra gravide.
Her vil du få innføring i
- Timens struktur.
- Om bekkenbunn og magemuskler
- Typiske utfordringer
- Hva som er viktig å vite, og ta hensyn til for deg som instruktør .
3T-Rosten, sal 2
Klokken 09:00-12:00
09:00-10:15: Trening for gravide (teori & praksis)
10:15-10:30 Pause
10:30-12:00 Mamma & Mini (teori & praksis)