DanceAerobic & Core B60

På DanceAerobic kombineres tradisjonelle aerobictrinn med en touch av dans. Dette er en treningstime som består av både morsomme trinnkombinasjoner og effektive kondisjonstrinn, som gir en flott treningsøkt for hele kroppen!

Timen avsluttes med rygg og magetrening.

B = Middels utfordrende trinn.