Workshop + Bootcamp – Funksjonell trening
28.11.2015 - 28.11.20153T-Ilsvika
Atle og Tommy inviterer til en fartsfylt og utfordrende treningsdag i kjelleren på 3T-Ilsvika!
Månedlig workshop, en forlengelse av våre trenertimer på 3T-Ilsvika.
Vi starter økta med en Workshop med Bulgarian sandbags og Power-ropes på 2×30 minutter, før vi setter i gang en 60 minutters Bootcamp! Dette er økta for dere som liker funksjonell og variert trening, og som ønsker å lære enda flere måter å benytte kjelleren i 3T-Ilsvika på!
Treningen passer for absolutt alle, uansett erfaringsnivå og form!
Man velger selv intensiteten og vi lærer dere teknikken til å utføre øvelsene! Vi kan garantere dere en fartsfylt og allsidig treningsøkt, hvor dere vil sitte igjen med en mestringsfølelse og en treningsglede som vil vare til langt ut i 2016! Tar du utfordringen!
Antall plasser: 24
Pris: GRATIS!