Styrkeapparater
Styrkeapparater
Tren hele kroppen med styrkeapparater
På alle 3T-senter finner du store og innholdsrike avdelinger med apparater for styrketrening. Disse apparatene er enkle å håndtere, og har gode forklaringer på bruk og teknikk. Det brede utvalget gjør det mulig å trene hele kroppen på apparater, eller du kan bruke det som et supplement til trening i frivektsavdelingen.
Hvorfor trene i styrkeapparater?
Apparater egner seg godt dersom du vil ha øvelser som er mindre teknisk krevende, skal trene deg opp etter en skade eller skal gjennomføre mer avansert trening som f.eks. dropset. Vi anbefaler ofte deg som er nybegynner å starte med styrketrening i apparatene, da det er enklere å få gjort styrkeøvelsen riktig.
Du finner treningsapparater for hele kroppen, både for å styrke muskulatur i lår og rumpe, kjernemuskulatur som rygg og mage, armer, skuldre og bryst.
Våre 3T-senter tilbyr apparater fra ulike leverandører, blant andre Lifefitness, Cybex, og Technogym.