3T-Treningssenter » Kontakt ernæringsveileder
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny

Kontakt ernæringsveileder

 

Janne Wist Øwre

Ernæringsveileder

3T-Levanger

 

Janne kan gi kostanbefalinger både for vektøkning, vektreduksjon og ernæring for prestasjonsfremming og innehar en dypere forståelse av kostholdets helsefremmende betydning for helsen.

 

Utdanning/bakgrunn

• Norges Idrettshøyskole. Fitness Basis, Kosthold og trening, Kosthold og helse.

• Kurs gjennom Norges Idrettsforbund: Idrettsernæring, spiseforstyrrelser, Idrett for mennesker

med nedsatt funksjonsevne.

• Gruppetreningsinstruktør: Aerobic, step, styrke, vann.

• Svømmeinstruktør

• Pedagogisk utdannelse.

 

 

janne.wist.owre@3t.no

 


 

Mona Lorvik 

Ernæringsveileder

3T-Rosten

 

Mona kan gi deg kostveiledning for vektreduksjon og vektøkning, intoleranser/allergier, fremme prestasjon og helse og optimalisere det kostholdet du har i dag.

 

Utdanning/bakgrunn

  • Bachelor i ernæringsfysiologi – Bjørknes Høyskole
  • Personlig trener – Akademiet for personlig trener
  • Kurs innen kosthold, trening og livsstilsintervensjoner – Børge Fagerli AS
  • Trening under og etter graviditet – Safe Education

 

 

mona.lorvik@3t.no