Ute PT

Nå kan du trene ute med personlig trener! Ta treningsøkten utendørs sammen med en personlig trener fra 3T, og få en skikkelig god treningsøkt!

Tren ute med personlig trener!

Selv om du ikke kan trene inne på treningssenteret akkurat nå, er det ingen grunn til å droppe treningen! Nå kan du trene utendørs med personlig trener (PT). En PT møter deg der du vil, og setter opp treningen ut fra dine behov og mål. Bestill deg en PT-time ved å kontakte PTen direkte. Oversikt over alle PTer som tilbyr trening utendørs kommer.

Hvordan foregår treningen utendørs?

Å trene utendørs blir litt annerledes enn å trene inne, men du får absolutt en kjempegod treningsøkt likevel! PTen tilpasser seg, og tar i bruk omgivelsene som verktøy for å gjøre økta tyngre om behov.  PTen kan ikke ta med utstyr fra 3T, men dersom du har eget utstyr kan du gjerne bruke det! Det må også være god avstand mellom deg og din PT, og treningen må foregå utendørs. Vi oppfordrer deg til å ha med både antibac og hansker som egner seg for trening (treningshansker, hagehansker o.l)

Bruk eksisterende PT-klipp, eller kjøpt nye lengre ned på siden!

Hvorfor trene med PT?

Vil du ha gode resultater av treningen er PT en god løsning. En personlig trener har god kompetanse på trening, og kan skreddersy en treningsplan eksklusivt for deg. Med en PT vil du etablere gode godmålsetninger, få en langsiktig plan på hvordan man skal oppnå målene og personlig oppfølging på veien til målet.

Hvem passer PT for?

Personlig trening passer for alle, uavhengig av nivå og ferdigheter, god eller dårlig form, tidligere treningserfaring eller ikke. Mange mennesker velger fagfolk når badet skal pusses opp. Vi kan gjøre mye selv, men med fagfolk går ting oftest raskere og med et bedre resultat. Med trening er det ikke annerledes. Har du en personlig trener fra 3T-Treningssenter kan du føle deg trygg på at våre treningsprinsipper er basert på faglig forankrede kunnskaper.

Trening med Personlig Trener er ideelt for deg som ønsker

• Motivasjon for å trene
• En sunnere kropp
• Vektnedgang/vektoppgang
• Mer overskudd i hverdagen
• Å lære mer om hvordan en skal trene og hvordan kroppen fungerer
• Bedre resultat av treningen
• Raskere fremgang