3T-Treningssenter » Core 30
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Core 30

Trude kjører en tidseffektiv og enkel core time på 30 min. Finn frem en matte eller noe behagelig å ligge på, samt ekstra vekt om du ønsker litt mer utfordring. Dette kan være en stor bok, flaske med vann eller en sekk fylt med utstyr.