Helkropp styrkeøkt med utstyr

Denne styrke-timen passer for dere som har noe treningsutstyr hjemme og ønsker en god økt for hele kroppen. Instruktør Tommy viser alternativ til øvelser både med manualer, stikk og kettlebells.

Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3tshop.no

Utstyr: matte, kettlebells, manualer, strikk

Instruktør: Tommy Moen Tharaldsen