Playpulse på 3T-Treningssenter
Playpulse engasjerer både voksne og yngre! Kombiner dataspill og trening – du glemmer at du trener, og har det morsomt mens du forbedrer kondisjonen.
Konseptet er basert på forskning fra NTNU, rundt høyintensiv intervalltrening og motivasjonen som ligger i dataspill.
Playpulse kan spilles på egenhånd, for eksempel som oppvarming eller som en egen kondisjonsøkt.
Vil du ta med vennegjengen eller kanskje ungdommen i huset? Man kan også spille sammen, og med 2-4 spillere viser forskningsresultat at Playpulse gir en høyintensiv intervalltrening!
Høyintensiv trening er en av de mest effektive måtene å komme i form på, og til og med korte økter med høy puls gir positiv treningsutviklig.
Ta med deg en venn, barn eller partner, eller prøv alene!
Playpulse passer for alle, uansett alder eller kjennskap til dataspill!
Her kan du prøve Playpulse:
3T-Rosten, styrkesal 2. etasje
3T-Midtby´n, 2. etasje
