Styrke & balanse 30

Styrke&Balanse er en funksjonell time, hvor fokuset skal være bevegelsesglede, positiv tilnærming av nye øvelser, samtidig som vi utfordrer balansen, styrken og bevegeligheten vår.

Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3Tshop.no

Utstyr: Step, matte og vektskive

Instruktør: Trude S Vinje