3T-Treningssenter » Yogaflow nybegynner, 30 min
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Yogaflow nybegynner, 30 min

YogaFlow nybegynner er timen som passer perfekt om du er helt ny på yoga. Her får du en snill og rolig tilnærming til Yoga, samtidig som du får en god trening som kombinerer tradisjonelle yogaøvelser, lett styrke og elementer av balanse. Du får trent opp konsentrasjon, koordinasjon og smidighet. Yoga kan også være en mental avkobling fra en stresset hverdag, som igjen kan gi masse ny energi.