3T-Treningssenter » Aleksei Sharapov
Gå til innhold Gå til hovedmeny
Du er inne i undermenyen

    Book PTSend e-postKlippekort

    Jeg vil sette meg inn i dine treningsmål og finne en passende måte å nå de på. For eksempel:

    • Liker du ikke å trene? Kanskje du ikke har funnet den treningen som passer deg!
    • Sliter du med å trene regelmessig eller du gir opp? Kanskje bør du slutte å presse deg selv og finne den aktiviteten som interesserer deg.

     

    Jeg kan hjelpe deg med:

    • Rehabilitering
    • Opptrening etter skade
    • Treningsprogram tilpasset ulike idretter: turn, kampsport, kanopadling, kajakk
    • Målsetting og planlegging av treninger
    • Styrketrening
    • 2003 – 2009 Trener, kampsport
    • 2010 – 2016 Profesjonell helserelatert massør og rehabiliteringsspesialist i Olympic Federation of Russia.
    • 2010 – 2016 Trener av Russlands Olympiske Lag i kanopadling og kajakk
    • 2012 OL i London som trener for Russlands lag i kanopadling og kajakk
    • 2015 EM i Baku som trener for Russlands lag i kanopadling og kajakk
    • 2003 – 2008 Specialist of Physical Training and Sports, Voronezh State Institute of Physical Training
    • 2007 Educational course on methods of health-related massage, Voronezh Medicine Academia
    • 2008 Master of sports of Russia in style karate, Russlands nasjonallag
    • 2009 – 2011 Postgraduate course, Moscow Sports Academy
    • 2013 Course of advanced kinesio taping