3T-Treningssenter » Anna Balstad Vågen
Gå til innhold Gå til hovedmeny

– Tren riktig og få maksimalt utbytte av hver økt!

Anna Balstad Vågen

Book PTSend e-postKlippekort

Resultater kommer ikke over natten, men med en skreddersydd plan, som passer dine forutsetninger og mål, kan du oppnå akkurat det du vil! Mitt ønske er å se at du opplever mestring, motivasjon og glede på trening. Jeg vil være din treningspartner og støttespiller, som motiverer, pusher og utfordrer deg på veien mot de resultatene du ønsker!

 

Jeg har flere år med treningserfaring, blant annet innenfor styrke, utholdenhet og fotball. Jeg ønsker å videreformidle kunnskapen jeg har tilegnet meg, så du øker dine prestasjoner. Med en god relasjon og tett kommunikasjon, samt kvalitet på gjennomføring, kan vi klare alt!

 

Jeg kan hjelpe deg med:

  • Styrke/muskelvekst
  • Utholdenhet
  • Spenst og hurtighet
  • Idrettsprestasjon
  • Opptrening etter skade
  • Skadeforebygging
  • Livsstilsendring
  • Motivasjon, mestringsfølelse og treningsglede
  • Tips innen kosthold

 

 

  • Treningsveileder, 3T
  • Aktiv fotballspiller
  • Treningserfaring innen styrke- og utholdenhetstrening
  • Fotballtrener, aldersbestemt

 

  • Personlig trener, Active Education
  • Kostholdsveileder, Active Education
  • Toppidrett fotball, Strinda VGS