3T-Treningssenter » Christina Moen Solli
Gå til innhold Gå til hovedmeny

– Små grep kan utgjøre stor forskjell, jeg kan hjelpe deg å legge til rette trening for økt livskvalitet!

Christina Moen Solli

Book PTSend e-postKlippekort

Som din PT ønsker jeg å hjelpe deg med å nå dine mål, store eller små. For meg er trening og fysisk aktivitet knyttet til helse og god livskvalitet, jeg vil legge til rette for at du skal oppleve det samme. Positive opplevelser gjennom treningen, en god balanse mellom mestring og utfordring.

Christina har jobbet med trening i over 10 år, og på 3T siden 2012. Hun har bred erfaring som gruppeinstruktør innen spinning, tredemølle, vanntimer, styrketimer og yoga.

Christina har selv erfaring innen turn, kickboksing, styrketrening, sykling og løping.

Foredragsholder om styrke og kondisjonstrening.

Instruktør på 3Ts kurs «Ung og Aktiv»

Instruktør i seniortrening

  • Bachelor i idrettsvitenskap, Norges Idrettshøgskole (NIH)
  • Treningsveileder og PT, NIH
  • Sertifisert spinninstruktør, NIH
  • Yogakurs, 3T-Akademiet
  • Sertifisert yogainstruktør Global Yoga
  • Mindfullnesskurs, 3T-Akademiet
  • Årsstudie i ledelse, UiT 

     

 

 

Jeg kan hjelpe deg med

 

  • Å strukturere din treningshverdag
  • Innføring i styrketrening og baseløft
  • Bli sterkere
  • Øke kondisjonen
  • Bedre bevegelighet
  • Variert og motiverende trening
  • Helsefremmende livsstilsendringer