Jeg mener at trening skal være morsomt og lystbetont. Trening skal gi deg overskudd og glede i hverdagen, og jeg tror at alle kan finne en måte å trene på som gir deg akkurat dette. Sammen kan vi finne trening som passer for deg, dine mål og behov! Ofte er det ikke mye som skal til for å forbedre både form og humør.
Jeg har vært aktiv hele livet, og spilte både håndball og fotball som barn. Etterhvert gikk jeg over til å trene kickboxing, hvor jeg også jobbet som instruktør i en periode. Det siste året har jeg gått over til mer generell og variert trening. Ei skikkelig treningsøkt til god musikk er det beste jeg vet.
- Personlig trener, AFPT