3T-Treningssenter » Kristoffer Staal
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Kristoffer Staal

Book PTSend e-postKlippekort

Ut ifra din egne hverdag, preferanse og målsetning kommer vi sammen frem til en bærekraftig plan. Samtidig som vi jobber målrettet ønsker jeg at reisen til målet skal gi både overskudd og selvtillit. Jeg er kun det første steget på din treningsreise, men ved å overføre både kunnskap og erfaringer gjør jeg deg klar til å fortsette på egenhånd. På trening med meg kan du forvente funksjonelle øvelser med en rød tråd til hverdagslivet, samt massevis av latter og svette.

 

 

Jeg har tidligere brynet meg på det meste av idretter, men lengst har jeg drevet med fotball og turn i henholdsvis 5 og 7 år. De 3 siste årene har jeg hovedsakelig trent functional fitness.

 

 

  • Personlig trener (Active Education ved Høgskolen i Innlandet)
  • Kostholdsveileder (Active Education ved Høgskolen i Innlandet)
  • Multisport (Ringerike Folkehøgskole)