Mitt mål som PT er å inspirere til en mer positiv innstilling rundt trening og helse!
Jeg er opptatt av helseeffektene, funksjonalitet og mestring man får av fysisk aktivitet. På den måten kan du ikke bare få treningsglede, men også større glede i hverdagen. Om det er å bedre utholdenhet for å kunne rekke bussen, styrke og teknikk til å bære handleposer og løfte tungt, bedre kroppskontroll for å unngå å gli på isen eller øke din kunnskap om trening og helsefor bedre livskvalitet- jeg hjelper deg! Som PT vil jeg være din lagkamerat, veileder og kunnskap. Jeg vil støtte deg i dine opp og nedturer, motivere når det trengs, gi deg den kunnskapen du trenger for å lykkes og veilede deg i riktig retning mot dine mål!
- Aktiv hele livet og prøvd ut de fleste idretter
- Troppsturn på toppidrettsnivå i 6 år
- Flere medaljer i NM troppsturn, samt deltagelse i Nordisk mesterskap
- Trampolineinstruktør- Rush Trampolinepark
- Turntrener- Trondheim turnforening
- Sertifisert personlig trener- Active Education
- Kostholdsveileder (pågående)- Active Education