Maren er en personlig trener med et brennende engasjement for at alle skal finne glede i trening og fysisk aktivitet. Maren har lang erfaring fra styrke- og utholdenhetstrening, samt et bredt spekter av idretter, deriblant håndball kampsport og dans.
Trening skal være gøy, effektivt, variert og gi mestringsfølelse. Maren vil sørge for at dere sammen finner en treningsform som passer deg og din hverdag, og som sammen med god oppfølging vil hjelpe deg på veien mot ethvert mål du setter deg, uavhengig av om du ønsker endring i fysikk, bli sterkere, prestere bedre eller en mer aktiv livsstil.
- 3 års erfaring som personlig trener i Oslo
- Gruppeinstruktør innenfor en rekke varierte gruppetimer
- Erfaring innen forebygging og rehabilitering av skader og livsstilssykdommer
- Idrettserfaring fra blant annet håndball, dans og kampsport
- Bachelor i fysisk aktivitet og helse fra Norges Idrettshøgskole
- Sertifisert personlig trener fra Norges Idrettshøgskole
- Sertifisert kostholdsveileder fra Akademiet for personlig trening
- Sertifisert rehab trainer fra Akademiet for personlig trening
- AKTIV-instruktør fra Norges Idrettshøgskole
- Pågående videreutdanning i fedme og helse ved NTNU