3T-Treningssenter » Mari Myraunet
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Mari Myraunet

Book PTSend e-postKlippekort

Min bakgrunn som fysioterapeut gjør at jeg kjenner kroppens mekanismer relatert til trening og hvordan trene trygt med de forutsetningene du har. Jeg har lang erfaring som gruppetreningsinstruktør, og har stor glede av å formidle fysisk aktivitet. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, kondisjon, trening etter skade, eller om du bare vil holde deg i form og ønsker litt ekstra motivasjon.

 

Jeg håper å kunne spre treningsglede og gi deg til gode rutiner som bidrar til god helse og en funksjonell kropp.

  • Over 15 års erfaring som gruppetreningsinstruktør ved blant annet 3T, Studentidretten i Oslo, Bell Fitness Litchfield Park Arizona. Instruerer i spinning, aerobic, styrketimer og vanngymtimer.
  • Gruppetreningsinstruktør på pilotprosjektet «Seniorer i bevegelse»

 

Relevant utdanning, kurs og sertifisering:

  • Årsenhet i Idrett, friluftsliv og helse fra Høgskolen i Oslo og Akershus.
  • Bachelor i Fysioterapi fra Høgskolen i Oslo og Akershus.
  • Grunnleggende ernæring, Bjørknes Høyskole.
  • Certified Trainer/Coach, Fit Body Boot Camp University Phoenix, Arizona USA
  • Certificate in Nutrition, Chronic Disease and Health Promotion, MaricopaCounty Library District
  • Gruppetreningsinstruktør, grunnkurs aerobic og tilpasset gruppetrening. Studentidretten i Oslo.
  • Slyngetrening i RedCord, introduksjonskurs.