– Du må gjøre jobben selv, men det betyr ikke at du må gjøre jobben alene!
Jeg tror at alle liker fysisk aktivitet og trening, man må bare finne den treningsformen som du selv liker og motiveres av! Sammen kan vi skape gode rutiner og jobbe sammen for å nå dinemål. Det er kjempeviktig å tørre og utfordre seg selv. Jeg hjelper deg gjerne ut av komfortsonen, med variert trening og mestringsfølelse i fokus.
Tidligere fotballspiller og gymnast
Erfaring som trener og instruktør i både fotball og turn (troppsgymnastikk)
Olympisk vektløfterkurs hos Trondheim Atletklubb
Jeg kan hjelpe deg med
- Å finne motivasjon og treningsglede
- Styrke/Muskelvekst
- Utholdenhet
- Vektnedgang
- Målsetting
- Baseøvelser
- Personlig trener, NIH
- Bachelorgrad i Idrettsvitenskap, NTNU
- Idrettsfag ved St. Hallvard Videregående Skole