3T-Treningssenter » Yvonne Nossum
Gå til innhold Gå til hovedmeny

– If you can breathe you can yoga

Yvonne Johnsen

Book PTSend e-postKlippekort

Hvem er du? Og hva ønsker du? Min motivasjon er å bidra til at du får en hverdag som du kan leve godt med. Enten det er mobilitet, pusteteknikker, opptrening etter sykdom/skader, en mer spirituell yogapraksis eller kanskje du trenger å dykke dypere inn i din allerede aktive yogapraksis. Uansett hva du ønsker legger vi opp det opp etter dine behov. Yoga er for alle.

 

Hvis du ønsker meg som din Yoga-PT jobber vi sammen mot dine mål i et tilpasset rom her på 3T-Solsiden.

Hva er egentlig erfaring og hva kommer det av?

 

Jeg startet min Yogareise i 2001 pga. høyt blodtrykk og stress. Siden den gang har jeg praktisert yoga i en eller annen form.  Jeg har undervist yoga siden 2016 etter å ha fullført min første yogalærerutdannelse i Hellas.

 

Jeg har siden det jobbet som Yogalærer, og undervist i Yogaflow nybegynner, litt øvet, hot yoga, yin yoga, mindfulness, PT-Yoga, Yoga Nidra, yoga for gravide, Ashtanga nivå 1, og Pranayama.

 

Den viktigste erfaringen jeg har fått er alt man lærer av menneskene man jobber sammen med og hvor spennende kropp og sinn kan være om man samarbeider.

  • Sertifisert Yogalærer 300timer hos Transformational Yoga School 2017
  • Sertifisert Yogalærer 200timer hos Transformational Yoga School 2016
  • Aerobic Kurs 3T- Akademiet 2019
  • Workshop i teknikk hos Terra Yoga 2017
  • Kurs i Yoga og Assistering hos Inspira 3T Trening 2017
  • Back to basics Terra Yoga 2016
  • Anatomi AFPT 2015
  • Yoga for Nybegynnere 2013/2014