Motivasjon er viktig når det kommer til trening, det handler om å finne det man liker å holde på med da finner man varig treningsglede og oppnår ei god helse. Jeg har helt siden jeg var liten holdt på med en masse forskjellige aktiviteter som fotball, volleyball, friidrett. Interessen gikk over til styrketrening fra jeg var 15 år. Idag bruker jeg styrketrening for å bli bedre i klatring og oppnå funksjonalitet. Jeg valgte å bli PT for å kunne gi andre den mestringen man får ved å greie noe innen trening og det og gjøre en innsats for seg selv og sin helse.

Erfaring innen styrketrening friidrett, fotball, volleyball, spensttrening, buldring – Prosjekter er kanskje det å starte med noe helt nytt – buldring / klatring noe som har vekket stor indre motivasjon og «drive».

• Treningsveileder, NiH
• Personlig Trener, NiH
• Bachelor i Folkehelse, med vekt på fysisk aktivitet