3T-Treningssenter » Artroseskole
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny

Artroseskole

Har du artrose (slitasjegikt) i hofte eller knær? Gjennom deltakelse på 3T-Klinikkens Atroseskole vil du få verktøyene du trenger for å holde deg aktiv med artrose! 

Bli med vår fysioterapeut Marleen Moll som er sertifisert AktivA-instruktør på en 10 ukers Atroseskole! Mer informasjon om AktivA og hva du kan forvente å sitte igjen med etter artroseskole finner du her: https://aktivmedartrose.no/for-pasienter/

 

3T-Klinikkens Artroseskole inneholder:

  • Innledende individuell kartlegging med fysioterapeut (testing, samtale og digitalt spørreskjema)
  • Foredrag (pasientundervisning) om artrose: Du lærer om hva artrose er, behandling av tilstanden, hva som påvirker sykdommen positivt og negativt, og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer.
  • Individuelt treningsopplegg basert på den individuelle kartleggingen.
  • Tilgang til videoer av øvelser online.
  • Veiledet trening av fysioterapeut i gruppe én dag i uka.
  • Avsluttende individuell kartlegging med fysioterapeut (testing, samtale, digitalt spørreskjema)

 

Oppstart: Uke 37.

Tidspunkt: tirsdager kl 13:00 på 3T-Rosten
Pris: 2499,-
Varighet: 10 uker
Antall plasser: 10

Påmeldingen er bindende!

 

 

For informasjon om våre smitteverntiltak, trykk her.

 

Del på