CrossFit Kids 9 -13 år

Kun på CrossFit Moholt

CrossFit Kids er et spesiallaget opplegg for barn og unge, for å utvikle livslang treningsglede og fremheve en sunn livsstil. Dette gjør vi ved å la ungene utfordre seg i varierte og spennende treningsøkter. Treningene tilpasses alle nivå, og konstant variasjon gjør at ungene holder seg motiverte til å lære seg nye ting.

Vi benytter oss av store funksjonelle bevegelser som f.eks: dytte, dra, løpe, kaste, klatre, løfte og hoppe for å nevne noen. Alle bevegelsene vil bli lært av en godkjent CrossFit Kids sertifisert trener, og vil bli gjort på en trygg og lett forståelig måte.

CrossFit Kids er trening tilrettelagt for barn, med tilpassede øvelser og aktiviteter.

I høst kjøres det to kurs med oppstart rett etter hverandre.

Kurs 1 starter 9. september og varer til 28.oktober

Kurs 2 starer 4. november og varer til 16. desember

Generell info:

• Lørdager kl 12:45 -13:30
• Sted: Crossfit Moholt, Vegamot 30
• Kurset varer i 7 uker.
• Ingen trening i høstferien (uke 41)
• Ordinær pris: kr. 1395,-

Påmelding kurs 1:

Påmelding kurs 2:

For mer info, ta kontakt med lars@crossfitmoholt.no.