Step B45
Step er en effektiv og morsom kondisjonstime hvor vi går opp og ned på Step-kasser som kan reguleres i høyden. Timen passer for alle som er glade i trinnkombinasjoner og som ønsker trening med lav belastning på beina.
B = middels krevende øvelser, kombinerer både lette og videregående trinn.