Mamma&Mini Styrke 60
Starter i januar 2016
3T-Sterkere med baby er en gruppetime hvor vi trener styrketrening, og opptrening, med strikk og egen kroppsvekt. Øvelsene er sikre og effektive, og timen er lagt opp slik at flere muskelgrupper blir trent. Timen passer for deg som nylig har fått barn og ønsker en tilpasset og sosial treningsarena.
Timen egner seg ikke for barn som har nådd krabbestadiet.
Oppvarming og uttøyning er inkludert.