3T-Treningssenter » Astanga 60
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Astanga 60

Asthanga 60 min med Sebastien. Ashtanga er en tradisjonell yogastil med røtter over 2000 år tilbake i tid, med faste serier praktisert over hele verden. Kontinuerlig pust og bevegelse knyttes sammen slik at oppmerksomheten vendes innover, for en større tilstedeværelse i øyeblikket. Timen passer for deg som har noe erfaring med yoga. Namaste.