3T-Treningssenter » MRL 30, styrkeøvelser for mage, rumpe og lår
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

MRL 30, styrkeøvelser for mage, rumpe og lår

Trude S Vinje tar deg med på denne MRL 30 timen. Styrkeøvelser for mage, rumpe og lår som løfter, strammer og former disse områdene. Øvelsene utføres med egen kroppsvekt. Timen inkluderer oppvarming bestående av enkle bevegelser på gulv.
Matte får du kjøpt på 3tshop.no/hjemmetrening.